一日五餐 One Day Five Meals #01
20-Apr-2008, 7:30:00 PM
早餐吃什么？带你到潮州海鲜，为您呈上手打鱼丸粉，让你有一个朝气十足的早晨。
午餐有什么？合口味，带给您火腿丝酱拌凉面+人参凉茶，为您加油再冲刺。
下午茶，是时候缓一缓，请到冰馆，超级新鲜草莓牛奶水+芒果冰淇淋，让你解解压、凉一凉。
晚餐要讲究，芯忆城素食，红枣瓦煲鸡+薰衣烩四蔬+红糙米饭，肯定让你回味无穷，一碗再一碗。
夜宵把心情安抚好，来到林虾面，虾面，正！
一日五餐 One Day Five Meals #02
27-Apr-2008, 7:30:00 PM
早餐吃什么？带你到何荣记面家，为您呈上五香牛腩面，让你有一个朝气十足的早晨。
午餐有什么？川味居，带给您麻辣牛肉面，为您加油再冲刺。
下午茶，是时候缓一缓，请到炮兵，Yam Ice Cake Strawberry Cheese，让你解解压、凉一凉.。
晚餐要讲究，有记瓦煲肉骨茶，干肉骨茶、湿肉骨茶、酸辣芥菜和白饭，肯定让你回味无穷，一碗再一碗。
夜宵把心情安抚好，来到胜利家乡鸡，小鸡退、炸鸡、鸡屁股、饥肠，正！
一日五餐 One Day Five Meals #03
4-May-2008, 7:30:00 PM
早餐吃什么？带你到明盛肉骨茶小食馆，为您呈上面线肉骨茶，让你有一个朝气十足的早晨。
午餐有什么？大肥面粉果，带给您面粉果、江鱼仔，为您加油再冲刺。
下午茶，是时候缓一缓，请到吃，糯米饭，让你解解压、爽一爽。
晚餐要讲究，增江鱼头 （金字号），怪味鱼头 + 茄子豆角炒虾米，肯定让你回味无穷，一碗不够，再来一碗。
夜宵把心情安抚好，来到Damansara 福建面茶餐室，福建面，一定正！
一日五餐 One Day Five Meals #04
11-May-2008, 7:30:00 PM
早餐吃什么？带你到良记炒果条 - 福运茶餐室，为您呈上炒果条，让你有一个朝气十足的早晨。
午餐有什么？和丰鸡饭，带给您鸡腿饭，为您加油再冲刺。
下午茶，是时候缓一缓，请到益虾面、亚参叻沙 (流动小贩)，亚参叻沙让你打起精神、醒一醒。
晚餐要讲究，Grill King，滑蛋河，肯定让你回味无穷，一碟再一碟。
夜宵把心情安抚好，来到林记炒冬粉面食，苦瓜炒冬粉 + 中国茶，正！
一日五餐 One Day Five Meals #05
18-May-2008, 9:00:00 PM
早餐吃什么？带你到Bandar Bukit Tinggi玉满楼港式点心为你呈上流沙包 + 菠萝包，让你有一个朝气十足的早晨。
午餐有什么？Sg.Way 华绅风味食馆带给你封肉碱水糕 + 番薯粉，为你加油再冲刺。
下午茶，是时候缓一缓，请到PJ百合苑 English Tea + Scones 让你打起精神、醒一醒。
晚餐要讲究，Seri Kembangan 倚香生骨肉古茶生骨肉骨茶，肯定让你回味无穷，一碗不够。
夜宵把心情安抚好，来到 Bandar Puchong Jaya 甜蜜蜜烧鸡翼，烧鸡翼，靓、正！
一日五餐 One Day Five Meals #06
25-May-2008, 9:00:00 PM
早餐吃什么？带你到Taman Segambut好记饭店，为你呈上越南牛腩面，让你有一个朝气十足的早晨。
午餐有什么？PJ Taman Paramount ，带给你金记辣汤（客家）小菜馆，带给你招牌辣汤，为你加油再冲刺。
下午茶，是时候缓一缓，请到PJ SS2天品茶餐馆，炒鱼面猪肠粉，让你打起精神、爽一爽。
晚餐要讲究，Bandar Puteri Puchong农圃食家，招牌家乡凳子面+黄金粽+娘惹粽+甜心粽，肯定让你回味无穷，欲罢不休。
夜宵把心情安抚好，来到PJ Taman Paramount美园茶餐室，特色炒啦啦，靓、正！
一日五餐 One Day Five Meals #07
8-Jun-2008, 9:00:00 PM
早餐吃什么？带你到Paramount Garden 海天茶餐室，让你试一试槟城猪肠粉、咖喱鸡猪肠粉，带给你一个朝气十足的早晨。
午餐有什么？Subang Jaya Bean's Dessert Kitchen，带给你蒙古鸡扒饭，为你加油好拼搏。
下午茶，是时候缓一缓，请到Bandar Sunway 香海日式素食馆，兰花寿司，让你打起精神、爽一爽。
晚餐要讲究，吉隆坡Jalan Pudu 田园火锅海鲜酒楼，田园火锅套餐+豆腐卜+鱿鱼，肯定让你回味无穷，欲罢不休。
心情若有烦躁时，让夜宵把它安抚好，来到吉隆坡唐人街胜记，三块酿豆腐下肚，一切烦恼，烟消云散！
一日五餐 One Day Five Meals #08
15-Jun-2008, 9:00:00 PM
早餐吃什么？请到Taman Miharja大树头板面，让你试一试干捞板面，迎接一个朝气十足的早晨。
午餐有什么？Taman Equine, Sri Kembangan 郑记芽菜鸡饭店，超棒鸡二度饭，为你加油，再战江湖。
下午茶，是时候缓一缓，到怡保律转一转，大家咖啡店，雪人布朗尼+多迪拉烧饼，让你打起精神、爽一爽。
晚餐要讲究，吉隆坡Jalan Pudu河婆店，擂茶+夫妻米炒XO酱，肯定要你今天吃过，明天再来。
一天辛苦，是时候一起到Serdeng Perdana 新青山阿华福建面，一碗卤面吃下肚，一切烦恼，马上不见！
一日五餐 One Day Five Meals #09
22-Jun-2008, 9:00:00 PM
早餐吃什么？请到Bukit Bintang，早市姐妹鸡酒面线（1+1香港点心），试一试鸡酒面线，让你拥有一个朝气十足的早晨。
午餐有什么？Entrepreneurs Park,Off Jln Kuchai Lama, 弹牙竹升面屋，馄饨竹升面（干捞），为你加油，再战江湖。
下午茶，是时候缓一缓，转到Section 52 PJ，Restoran Sri Karak，Durian Bomb + Durian Tart ，让你打起精神、爽一爽。
晚餐要讲究，Pusat Bandar Puchong，旺记潮洲深海海鲜料理餐馆，龙趸粥 + 鱼丸粉 + 小菜 + 雪茶，肯定要你今天吃过，明天再来。
由白天辛苦到夜晚，是时候一起到SS 2 PJ,卤鸭肥 - 大旺潮，夜宵来一个鸭饭+ 鸭舌 + 咸蛋吃下肚，一切烦恼，马上消失掉！
一日五餐 One Day Five Meals #10
29-Jun-2008, 9:00:00 PM
早餐吃什么？请到Tmn Cheras, 大记饭店, 试一试紫色番薯沙糕 + 木薯丸 + Beet Root + Angku, 一个朝气十足的早晨，马上开始。
午餐有什么？Tmn Midah, Cheras, 健康有机生活馆, 椰浆饭，为你加油，健健康康，再战江湖。
下午茶，是时候缓一缓，知不知道Pandan Indah, 咖啡馆, 冰蓝岛，让你打起精神，炎热不见了。
晚餐要讲究，Tmn Billion, 相见欢, Fondue Chicken + Crispy Pizza Inter Milan,今天吃过，明天再来。
由白天辛苦到夜晚，是时候一起到Petaling Street,葡萄牙烧鱼, 夜宵来一道蒲鱼+苏冬+啦啦，暖暖胃，睡个觉，明天再开跑！
一日五餐 One Day Five Meals #11
6-Jul-2008, 9:00:00 PM
早餐吃什么？请到Sri Petaling,大家城点心茶楼,试一试鸡窝包，这一个早晨真美好，万事没烦恼。
午餐有什么？Kepong, 大口福烧腊店,烧肉鸭饭，难得的香，难得的爽，不吃不欢。
下午茶，是时候缓一缓，知不知道Sri Petaling, Restoran Sweet Bean,糖黐豆，让你香甜入口，万事不用愁。
晚餐要讲究，5th Miles Jln Klang Lama, 豆豆屋素食料理,黐线蕉 + 金枕头 + 四川拉面,吃吧吃吧！欲罢不休。
由白天辛苦到夜晚，是时候一起到Kepong Utara, 水吧王,Mocktail Blue Lagoon，今天干得不错，明天再开跑。
一日五餐 One Day Five Meals #12
13-Jul-2008, 9:00:00 PM
早餐吃什么？请到Tmn Usahawan Kepong，新平记美食中心，酸辣虾伊面，没有一天比今天更好。
午餐有什么？Tmn Tun Dr Ismail，Boat House Restaurant，RM11.25 套餐，超级平靓正。
下午茶，是时候缓一缓，知不知道Damansara Utama，1A Crispy Puffs，脆皮黑椒鸡卜，无论如何，都要尝一尝。
晚餐要讲究，Kepong Baru，美佳合海鲜饭店，笑口骨+菜香豆腐，笑着吃！别犹豫。
由白天辛苦到夜晚，是时候一起到Kota Damansara Fork & Spoon，Fork & Spoon Fried Mee Hoon，远近皆知，迟早都要一试。
一日五餐 One Day Five Meals #13
20-Jul-2008, 9:00:00 PM
早餐吃什么？请到Kpg Baru鲜味馆，Jeff Lee Kitchen试一试猪杂粥，一个朝气十足的早晨，从心开始。
午餐有什么？Rawang 家乡小馆，冬瓜盅，润一润，再战江湖。
下午茶，是时候缓一缓，转到双溪毛糯新村铁板包，花生口味 铁板包，打起精神、生生猛猛。
晚餐要讲究，Bdr Manjalara，Kepong，新旺来碳炒饭店 (全成馒头蟹)，招牌馒头蟹 + 馒头 (蒸+炸)，要你吃过，天天不忘。
由白天辛苦到夜晚，是时候一起到Jln Ipoh，Batu 5，顺利虾面，夜宵来一个干捞虾面，一切烦恼随风消，一觉梦甜到通宵！
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